简单百科 花生浆 花生浆 花生浆是一道美味的菜肴。烹简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。花生含有维生素e和一定量的锌。做法做法一用料详细步骤做法二用料详细步骤做法三用料详细步骤做法四用料详细步骤做法五用料详细步骤菜品特色烹饪简单营养价值营养丰富 参考资料